Beneficios:
– Antioxidante y antiinflamatorio.
– Protege la salud cardiovascular.
– Ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos altos.
– Favorece la absorción de calcio y magnesio.

Modo de uso:
– Aliñar y aderezar ensaladas y carnes.
– Cocinar a bajas temperaturas.