La granola posee magnesio, fósforo, cobre, zinc y vitaminas ( E y B). Su contenido en fibra ayuda a mejorar el transito intestinal, evitar el estreñimiento y reforzar el sistema inmune para una mejor respuesta frente a una amenaza externa.

Este snack es ideal para deportistas ya que brinda una mayor sensación de saciedad y dar una sensación de energía.